Monte uma rotina de estudos e tenha tempo para outras atividades

Às vezes você estuda bastante e sente que não consegue ter um bom aproveitamento do conteúdo revisado? Isso acontece porque passar horas sobre livros e resumos podem não ser a melhor forma de aprender. Uma dica para que as leituras e exercícios sejam eficazes é a organização. Com um ótimo cronograma de estudos você poderá aprimorar o aprendizado.

Criar sua rotina, ter seu tempo livre e respeitar os momentos de descanso aumentam a produtividade. Confira algumas dicas que preparamos para você mandar bem nos estudos.

1 - Crie uma rotina de estudos

Faça uma adaptação do cronograma ao seu dia a dia. Monte um planejamento pensando no seu tempo livre. Faça uma análise de sua rotina e pense quais horários estão livres das atividades corriqueiras como aulas, refeições e lazer.

Ao montar seu cronograma, inclua as tarefas fixas do seu dia de acordo com os horários que elas são desempenhadas. Anote também os momentos exclusivos para estudar.

2 - Horário de estudos

Após incluir as atividades diárias no cronograma, preencha os horários de estudo. Coloque as horas das aulas na escola e também as aulas online. Estabeleça um horário para pesquisar sobre o assunto e consultar outras fontes. Defina os horários para cada atividade: estudo, anotação, exercícios e revisão.

3 - Local de estudos

É importante ter um ambiente arejado e tranquilo para ter boa produtividade nos estudos. Defina um local em sua casa em que todos os materiais necessários como livros, apostilas e cadernos estejam organizados. É primordial que o local de estudos seja e limpo e silencioso. Evite distrações como televisão e celular.

4 - Entenda seu ritmo

Perceba qual a forma que você aproveita mais o conteúdo no estudo. Alguns estudantes reservam tempos para estudo sem nenhuma interrupção intercalando com momentos de descanso. Uma dica é estudar direto por 30 minutos, sem parar e descansar por 7 minutos. Depois estude mais 30 minutos e assim por diante. O descanso ajuda ao estudante assimilar mais matérias e ser mais produtivo no seu estudo. Faça revisões para cada conteúdo estudado. Importante é você anotar tudo. Quanto mais anotamos mais assimilamos a matéria.

 5 - Tempo para descanso

É importante respeitar seu corpo e seu organismo. Inclua ao cronograma horários reservados para descanso e lazer. Atividades como academia, caminhada, momentos para assistir filmes entre outras coisas que você gosta de fazer. É primordial descansar, pois o cansaço é prejudicial ao aprendizado.

Dica de leitura

“Organize sua vida” do autor Donald Weiss. Além de ser uma leitura rápida e simples, esta obra possui o preço bem acessível.